Jak se starat o podložku na cvičení, aby vám dlouho vydržela
Podložka na cvičení je základním nástrojem pro mnoho forem aktivity, od jógy a pilates až po kruhové tréninky a strečink. Nejenže poskytuje pohodlný povrch pro cvičení, ale také pomáhá chránit klouby před tvrdými dopady či nárazy a poskytuje určitou míru izolace od chladné podlahy. Aby ale podložka dokázala plnit tyto funkce po delší dobu, je třeba se o ni správně starat.